lunes, 16 de noviembre de 2020

Yoga para chiquitines

Hoy una recomendación de dos libros de yoga para niños que tenemos desde hace mucho (de cuando el "mayor" era todavía chiquitín), que han sido muy usados por los tres y que el peque de la familia, que ya no es tan peque con sus 5 años sigue usando de vez en cuando: Little Yoga  y Sleepy Little Yoga

Están en inglés, pero no hace falta saber leer para poder usarlos, en casa llevan mucho tiempo por el salón y los peques los han usado ellos solos. 

Ls libros presentan primero en dibujos distintas posturas de yoga con un dibujo de un animal al que se puede asociar la postura: 


Al final del libro hay fotos de niños haciendo todas las posturas del libro, así como un breve glosario con explicaciones de todas las posturas y consejos para su práctica. 




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